jwuza31's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Sa 14: 576 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
16,45g
 
79,35g
- -
Juni 2018
Di 19: 225 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,25g
 
7,00g
 
38,00g
- -
Mo 18: 2001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,66g
 
88,63g
 
216,31g
- -
So 17: 610 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
27,78g
 
71,30g
- -
April 2018
Fr 20: 1265 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
27,98g
 
202,59g
- -
Do 19: 997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
49,17g
 
126,83g
- -
Mi 18: 1273 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,49g
 
41,36g
 
219,63g
- -
Di 17: 1278 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
51,67g
 
186,69g
- -
Mo 16: 1020 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
46,81g
 
170,29g
- -
So 15: 1075 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
36,36g
 
144,34g
1596*  521
Sa 14: 1138 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,42g
 
43,93g
 
149,89g
- -
Fr 13: 1282 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
48,91g
 
145,89g
- -
Mi 11: 1096 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
33,62g
 
164,46g
1442*  346
Di 10: 1291 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
41,35g
 
172,51g
1273*  18
Mo 9: 999 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,32g
 
38,45g
 
137,15g
- -
So 8: 1090 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
22,56g
 
180,43g
1389*  299
Sa 7: 1433 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
50,50g
 
192,76g
- -
Fr 6: 1144 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
28,00g
 
182,12g
- -
Do 5: 1383 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
59,24g
 
170,67g
1756*  373
Mi 4: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
36,42g
 
170,98g
- -
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