Lilac1965's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 333 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
21,07g
 
43,77g
3871*  3538
Do 5: 333 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
21,07g
 
43,77g
3577*  3244
Mi 4: 987 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
61,67g
 
129,43g
4213*  3226
Di 3: 1180 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,18g
 
42,65g
 
189,60g
4776*  3596
Mo 2: 515 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
33,58g
 
54,32g
5360*  4845
So 1: 1147 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
63,68g
 
136,98g
1377*  230
August 2024
Sa 31: 1378 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
90,09g
 
170,27g
5807*  4429
Fr 30: 1686 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
59,99g
 
267,11g
1403*  283
Do 29: - - 1459* -
Mi 28: 1610 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,57g
 
61,80g
 
209,74g
5628*  4018
Di 27: 333 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
21,07g
 
43,77g
5221*  4888
Mo 26: 942 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
34,09g
 
148,34g
5283*  4341
So 25: 1444 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
77,08g
 
173,88g
5329*  3885
Sa 24: 1643 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
97,63g
 
181,78g
5479*  3836
Fr 23: 856 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
42,37g
 
101,87g
4562*  3706
Do 22: 1739 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,37g
 
61,84g
 
216,48g
4559*  2820
Mi 21: 1356 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
49,79g
 
162,50g
4795*  3439
Di 20: 405 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
22,78g
 
38,12g
5405*  5000
Mo 19: - - 1399* -
So 18: 1502 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
92,38g
 
157,98g
5332*  3830
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