Irina.mr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Sa 17: 1283 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
52,17g
 
151,11g
- -
Do 8: 1100 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
49,54g
 
107,37g
- -
Oktober 2022
So 2: 1203 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,60g
 
20,95g
 
113,10g
- -
Sa 1: 267 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,67g
 
17,43g
 
18,85g
- -
September 2022
Fr 30: 1098 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,61g
 
31,45g
 
123,84g
- -
Do 29: 1347 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,03g
 
61,51g
 
117,05g
- -
Mi 28: 1265 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,42g
 
55,47g
 
106,20g
- -
Di 27: 1664 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,05g
 
69,66g
 
126,33g
- -
Mo 26: 1803 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,86g
 
110,92g
 
175,09g
- -
So 25: 1348 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
80,64g
 
153,19g
- -
Sa 24: 1496 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,61g
 
83,64g
 
103,36g
- -
Fr 23: 1322 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,61g
 
40,73g
 
139,79g
- -
Do 22: 1324 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
42,92g
 
140,06g
- -
Mi 21: 1220 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,78g
 
69,90g
 
142,80g
- -
Di 20: 1530 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,59g
 
71,43g
 
160,07g
- -
Mo 19: 1235 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
60,55g
 
123,68g
- -
So 18: 1262 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
72,45g
 
139,09g
- -
Sa 17: 1260 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,52g
 
63,76g
 
118,91g
- -
Fr 16: 1315 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
51,50g
 
128,49g
- -
Do 15: 1268 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,03g
 
55,67g
 
151,37g
- -
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