irenasuper's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 1636 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,13g
 
107,02g
 
101,10g
- -
Fr 5: 2083 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,04g
 
112,02g
 
277,68g
- -
Do 4: 2193 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,32g
 
109,68g
 
293,06g
- -
Mi 3: 2192 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,14g
 
98,50g
 
294,77g
- -
Di 2: 2187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
111,51g
 
301,31g
- -
Mo 1: 2171 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,96g
 
110,68g
 
287,63g
- -
Juni 2024
So 30: 2159 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
111,16g
 
306,40g
- -
Sa 29: 1073 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
56,96g
 
131,27g
- -
Fr 28: 2118 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
119,76g
 
289,84g
- -
Do 27: 2201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
121,55g
 
271,61g
- -
Mi 26: 2185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,31g
 
129,15g
 
324,92g
- -
Di 25: 2445 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,72g
 
140,13g
 
265,62g
- -
Mo 24: 2223 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,45g
 
133,32g
 
324,46g
- -
So 23: 2182 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,46g
 
119,92g
 
256,49g
- -
Sa 22: 2206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,61g
 
127,39g
 
271,85g
- -
Fr 21: 2180 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,78g
 
126,21g
 
266,42g
- -
Do 20: 2219 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,03g
 
135,19g
 
321,09g
- -
Mi 19: 2215 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
121,75g
 
287,75g
- -
Di 18: 1448 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
113,04g
 
126,51g
- -
Mo 17: 2431 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,83g
 
99,46g
 
255,16g
- -
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