Zarina O's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
Mi 21: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
33,33g
 
202,40g
- -
Di 20: 1072 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
87,24g
 
145,72g
- -
Mo 19: 1142 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
99,99g
 
122,33g
- -
So 18: 1199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
47,79g
 
145,92g
- -
Sa 17: 1341 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
97,49g
 
136,99g
- -
Fr 16: 1177 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
105,83g
 
143,70g
- -
Fr 9: 530 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,66g
 
31,13g
 
64,61g
- -
Do 8: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
74,60g
 
201,91g
- -
Mi 7: 1067 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,22g
 
84,47g
 
78,53g
- -
Di 6: 1122 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
109,29g
 
112,67g
- -
Mo 5: 930 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
83,07g
 
54,84g
- -
So 4: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
130,77g
 
117,05g
- -
Sa 3: 997 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,61g
 
109,72g
 
69,99g
- -
Februar 2018
Mo 26: 1371 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
61,22g
 
140,26g
- -
Mo 12: 633 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
27,63g
 
82,08g
- -
So 11: 1036 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,69g
 
70,38g
 
123,11g
- -
Sa 10: 996 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,93g
 
39,48g
 
178,63g
- -
Fr 9: 361 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,93g
 
37,04g
 
40,02g
- -
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