huhbogbog's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mo 23: 1020 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
43,22g
 
122,48g
- -
Do 19: 1147 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
49,81g
 
161,36g
- -
Mi 18: 1789 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
78,11g
 
233,98g
- -
Fr 13: 920 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
37,87g
 
124,09g
- -
Do 12: 1229 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
71,00g
 
152,82g
- -
Sa 7: 245 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,15g
 
53,03g
 
0,00g
- -
Fr 6: 390 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
17,00g
 
30,00g
- -
Do 5: 1298 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
63,46g
 
160,55g
- -
März 2018
Mi 14: 520 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,28g
 
15,11g
 
64,99g
- -
Mo 5: 490 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,17g
 
18,87g
 
38,43g
- -
Sa 3: 544 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
33,99g
 
28,59g
- -
Februar 2018
Do 22: 1698 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,04g
 
73,62g
 
230,94g
- -
Mi 21: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,01g
 
55,80g
 
201,00g
1671*  74
Di 20: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
57,80g
 
210,14g
1660*  102
So 18: 2127 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,01g
 
71,74g
 
237,54g
- -
Sa 17: 1440 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,30g
 
58,39g
 
159,52g
1807*  367
Fr 16: 1577 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,68g
 
59,11g
 
181,28g
1623*  46
Do 15: 1959 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,97g
 
89,41g
 
202,85g
- -
Mi 14: 1281 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,77g
 
47,82g
 
160,82g
1790*  509
Di 13: 1474 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,95g
 
58,95g
 
141,95g
- -
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