nicolebalmont's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 13: 469 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,06g
 
13,64g
 
76,19g
- -
April 2024
Di 23: 245 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,85g
 
19,25g
 
13,82g
- -
Mo 8: 287 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
21,55g
 
11,92g
- -
März 2024
Do 28: 222 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
11,16g
 
14,03g
- -
Januar 2024
So 28: 351 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
6,73g
 
31,02g
- -
Dezember 2023
Di 5: 273 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,76g
 
7,19g
 
54,90g
- -
Mo 4: 332 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,83g
 
17,75g
 
24,18g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1108 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
69,36g
 
93,93g
- -
Do 19: 494 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
26,85g
 
21,42g
- -
So 15: 472 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
41,52g
 
19,96g
- -
Fr 13: 231 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
18,41g
 
16,19g
- -
September 2023
Sa 30: 160 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
3,12g
 
20,11g
- -
Fr 29: 289 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
12,84g
 
42,34g
- -
Do 28: 538 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
14,99g
 
87,61g
- -
Mo 25: 240 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
6,00g
 
30,00g
- -
Sa 23: 525 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,43g
 
38,96g
 
41,54g
- -
Fr 22: 1015 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
104,07g
 
43,62g
- -
Mo 18: 1043 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
91,42g
 
106,59g
- -
So 17: 604 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
32,48g
 
59,63g
- -
Fr 15: 945 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
55,74g
 
85,60g
- -
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