unmila's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Sa 27: 1131 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
75,67g
 
98,26g
- -
Mo 15: 1086 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
71,07g
 
97,63g
- -
Fr 12: - - 327* -
Do 11: 1085 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,17g
 
62,72g
 
81,28g
- -
Mi 10: 1662 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,35g
 
88,95g
 
123,47g
937*  725
Mo 8: 471 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,01g
 
21,35g
 
42,65g
1074*  603
So 7: - - 1* -
Fr 5: 1278 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
83,53g
 
121,66g
91*  1187
Do 4: 1076 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
88,55g
 
98,87g
- -
Mi 3: 1511 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,89g
 
118,64g
 
148,56g
519*  992
Di 2: 1542 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
116,15g
 
147,91g
101*  1441
Mo 1: 1494 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
115,09g
 
117,17g
983*  511
März 2024
Fr 1: - - 732* -
Februar 2024
Do 29: - - 126* -
Mi 28: - - 807* -
Mo 26: - - 914* -
Fr 23: - - 709* -
Mi 21: - - 907* -
Di 20: - - 57* -
Sa 17: - - 1* -
Fr 16: - - 618* -
Mo 12: - - 694* -
Mi 7: - - 646* -
Di 6: - - 4* -
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