kurmaz.yulia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mi 16: 2742 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
58,72g
 
388,84g
- -
Mo 14: 2604 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
74,36g
 
391,34g
- -
Fr 11: 344 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
11,86g
 
41,35g
- -
Do 10: 1573 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
41,91g
 
146,07g
- -
Dezember 2018
Fr 7: 2167 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,34g
 
71,30g
 
262,30g
- -
Di 4: 1457 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,47g
 
72,69g
 
100,55g
- -
November 2018
Do 22: 458 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,31g
 
17,85g
 
20,29g
- -
Mi 21: 1748 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,46g
 
77,57g
 
218,00g
- -
Mo 19: 1398 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
51,46g
 
224,07g
- -
So 18: 2336 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,28g
 
80,61g
 
187,15g
- -
Sa 17: 1788 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
67,84g
 
229,48g
- -
Fr 16: 2544 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
97,12g
 
258,04g
- -
Do 15: 2119 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,19g
 
80,04g
 
174,17g
- -
Mi 14: 1352 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
55,20g
 
156,15g
- -
Di 13: 1440 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
65,39g
 
192,63g
- -
Fr 9: 811 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
37,32g
 
89,86g
- -
Do 8: 2045 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,12g
 
116,75g
 
135,10g
- -
Mi 7: 2059 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,71g
 
96,30g
 
226,22g
- -
Di 6: 515 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,59g
 
14,51g
 
57,75g
- -
Mo 5: 1775 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,12g
 
68,10g
 
160,39g
- -
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