DavidBok's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Do 23: 77 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
Februar 2019
Fr 8: 2159 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,98g
 
121,16g
 
257,15g
- -
Do 7: 2185 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
127,41g
 
326,43g
- -
Mi 6: 1071 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
43,23g
 
143,20g
- -
Di 5: 959 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
54,69g
 
128,11g
- -
Mo 4: 2651 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,84g
 
153,22g
 
360,12g
- -
Januar 2019
Mo 14: 1667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,71g
 
107,32g
 
225,67g
- -
Sa 12: 1069 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
45,75g
 
133,35g
- -
Fr 11: 2085 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,13g
 
106,50g
 
266,89g
- -
Do 10: 1969 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
104,82g
 
299,09g
- -
Mi 9: 2096 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,87g
 
120,67g
 
221,38g
- -
Di 8: 1669 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,07g
 
80,03g
 
229,23g
- -
Mo 7: 2068 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
110,57g
 
285,10g
- -
Sa 5: 1450 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,33g
 
72,83g
 
184,51g
- -
Fr 4: 1963 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,04g
 
78,80g
 
269,76g
- -
Do 3: 1655 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,57g
 
96,77g
 
215,60g
- -
Dezember 2018
Mo 31: 960 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
68,93g
 
118,16g
- -
So 30: 1940 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,65g
 
90,53g
 
227,26g
- -
Sa 29: 1179 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,72g
 
48,98g
 
152,78g
- -
Fr 28: 482 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
26,78g
 
36,31g
- -
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