Alena Makeeva24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 8: 393 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,49g
 
26,86g
 
18,74g
486*  93
So 7: - - 1484* -
Sa 6: - - 1523* -
Fr 5: - - 1386* -
Do 4: - - 1388* -
Mi 3: - - 1448* -
Di 2: - - 1379* -
Mo 1: - - 1395* -
Juni 2024
So 30: - - 1399* -
Sa 29: - - 1421* -
Fr 28: - - 1482* -
Do 27: - - 1411* -
Mi 26: 1217 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
69,50g
 
123,75g
1420*  203
Di 25: - - 1402* -
Mo 24: 1470 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,72g
 
82,58g
 
174,68g
1417*  53
So 23: 1530 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,45g
 
114,85g
 
143,31g
1391*  139
Sa 22: - - 1394* -
Fr 21: - - 1384* -
Do 20: 1682 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,84g
 
108,52g
 
189,39g
1433*  249
Mi 19: - - 1408* -
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