ЮАВ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Sa 11: 396 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
42,76g
 
6,10g
- -
September 2023
Mo 25: 664 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
35,62g
 
86,67g
- -
Dezember 2022
Do 22: 1150 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
47,84g
 
149,04g
- -
Mi 21: 1232 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
58,28g
 
144,17g
- -
Di 20: 1168 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
65,40g
 
115,39g
- -
Mo 19: 1245 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
57,54g
 
171,92g
- -
Mo 12: 1167 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,34g
 
49,64g
 
98,35g
- -
So 11: 1312 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,42g
 
45,21g
 
165,04g
- -
Sa 10: 1591 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,65g
 
45,83g
 
214,06g
- -
Fr 9: 1206 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
46,21g
 
132,27g
- -
Mi 7: 971 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
36,68g
 
106,82g
- -
Di 6: 1504 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,99g
 
52,56g
 
184,40g
- -
Mo 5: 1398 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
63,80g
 
185,09g
- -
So 4: 1634 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
66,68g
 
183,85g
- -
Sa 3: 1738 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,83g
 
76,13g
 
231,73g
- -
Fr 2: 1677 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,44g
 
62,95g
 
211,13g
- -
Do 1: 1525 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,94g
 
54,18g
 
190,03g
- -
November 2022
Mi 30: 1377 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
59,04g
 
154,75g
- -
Di 29: 933 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
36,86g
 
114,13g
- -
Mo 28: 1562 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
76,40g
 
199,90g
- -
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