Mesquita211183's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 31: 1460 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,27g
 
92,47g
 
178,34g
- -
November 2023
Di 7: 809 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
43,21g
 
140,66g
- -
September 2023
Mi 13: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
85,27g
 
171,95g
2733*  1247
Juli 2023
Mo 10: 534 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,57g
 
41,00g
 
44,08g
2743*  2209
Januar 2023
Mi 25: 853 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
66,00g
 
120,16g
- -
Mo 23: 481 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
29,90g
 
82,50g
- -
So 22: 786 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
46,00g
 
56,00g
- -
Mi 18: 1301 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
74,10g
 
164,70g
2733*  1432
Di 17: 705 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
50,46g
 
54,84g
2733*  2028
Mo 16: 933 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
57,60g
 
114,00g
- -
So 15: 1268 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
112,20g
 
62,65g
- -
Sa 14: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
108,40g
 
156,80g
- -
Fr 13: 1304 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
67,35g
 
178,90g
2791*  1487
Do 12: 1520 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
69,80g
 
234,40g
2733*  1213
Mi 11: 1136 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,72g
 
76,54g
 
158,10g
2733*  1597
Di 10: 1216 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
71,26g
 
175,95g
2539*  1323
Mo 9: 1215 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
75,70g
 
165,70g
2432*  1217
Januar 2022
So 9: 300 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
21,60g
 
3,00g
2723*  2423
Sa 8: - - 2723* -
Fr 7: - - 2723* -
Do 6: - - 2753* -
Mi 5: - - 2753* -
Di 4: - - 2753* -
Mo 3: - - 2784* -
So 2: - - 2784* -
Sa 1: - - 2784* -
Dezember 2021
Do 30: - - 2784* -
Mi 29: 570 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
34,03g
 
98,20g
- -
Di 28: 1321 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
62,21g
 
220,59g
2784*  1463
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