Rinnapuspita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 3: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
26,09g
 
126,86g
- -
November 2020
Mo 30: 1651 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,49g
 
41,09g
 
174,43g
- -
Mi 25: 1252 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,43g
 
27,49g
 
152,64g
- -
Fr 13: 1003 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
21,30g
 
160,68g
- -
Do 12: 543 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
28,50g
 
61,41g
- -
Di 10: 1037 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
43,44g
 
108,81g
- -
Mo 9: 1590 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,93g
 
39,84g
 
169,82g
- -
Sa 7: 268 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
20,51g
 
17,30g
- -
Fr 6: 446 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
8,19g
 
21,57g
- -
Do 5: 461 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,60g
 
19,35g
 
68,01g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
21,80g
 
54,68g
- -
Mi 28: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
59,68g
 
68,80g
- -
So 25: 1215 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,37g
 
43,67g
 
151,63g
- -
Sa 24: 1382 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,91g
 
78,95g
 
97,99g
- -
Fr 23: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,08g
 
49,32g
 
86,01g
- -
Do 22: 342 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
17,56g
 
45,63g
- -
Mi 21: 415 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
16,61g
 
55,58g
- -
Di 20: 893 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
42,91g
 
100,42g
- -
Mo 19: 101 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,84g
 
5,99g
 
5,37g
- -
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