osipchuk1986's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
So 20: 1707 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,29g
 
73,22g
 
11,99g
- -
Sa 19: 1442 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,84g
 
65,31g
 
9,84g
- -
Fr 18: 843 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,93g
 
41,36g
 
6,46g
- -
Do 17: 1043 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,07g
 
41,82g
 
8,98g
- -
Mi 16: 2399 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
231,66g
 
66,17g
 
10,22g
- -
Di 15: 2408 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
232,29g
 
71,01g
 
10,54g
- -
Mo 14: 2218 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
210,03g
 
70,24g
 
12,69g
- -
So 13: 2365 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
237,14g
 
49,83g
 
7,79g
- -
Sa 12: 1338 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,59g
 
39,73g
 
13,78g
- -
Fr 11: 1987 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
185,70g
 
60,41g
 
17,23g
- -
Do 10: 1821 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,15g
 
66,86g
 
23,83g
- -
Mi 9: 1074 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,87g
 
52,56g
 
4,02g
- -
Di 8: 1439 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,72g
 
54,82g
 
9,94g
- -
Mo 7: 2281 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
225,09g
 
57,20g
 
5,33g
- -
So 6: 2347 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
235,05g
 
42,20g
 
5,92g
- -
Sa 5: 1674 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,55g
 
43,95g
 
3,19g
- -
Fr 4: 1386 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,24g
 
62,53g
 
12,03g
- -
Do 3: 1526 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,94g
 
75,04g
 
6,76g
- -
Mi 2: 1690 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,97g
 
66,03g
 
5,00g
- -
Di 1: 1551 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,00g
 
95,54g
 
5,72g
- -
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