murooj96's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Mi 4: 197 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,48g
 
10,60g
 
23,33g
- -
Di 3: 723 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
68,07g
 
76,69g
1404*  681
Mo 2: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,15g
 
21,92g
 
129,96g
- -
So 1: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,31g
 
18,88g
 
113,59g
- -
März 2018
Sa 31: 902 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
52,07g
 
99,77g
1421*  519
Fr 30: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
39,67g
 
166,44g
1459*  366
Do 29: 738 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,56g
 
25,03g
 
133,69g
1365*  627
Mi 28: 126 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,86g
 
4,04g
 
24,68g
- -
Di 27: 122 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
3,72g
 
24,21g
- -
Mo 26: 759 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
33,61g
 
85,27g
- -
So 25: 421 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,71g
 
9,74g
 
76,02g
- -
Sa 24: 764 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
34,34g
 
95,15g
- -
Fr 23: 1151 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,39g
 
32,69g
 
134,96g
1465*  314
Do 22: 881 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,23g
 
64,45g
 
122,60g
- -
Mi 21: 656 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
22,96g
 
109,11g
1437*  781
Di 20: 632 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
33,60g
 
105,05g
1393*  761
Mo 19: 686 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
38,90g
 
105,16g
1404*  718
So 18: 625 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,88g
 
27,94g
 
104,01g
- -
Sa 17: 996 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
28,05g
 
138,90g
1607*  611
Fr 16: 625 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,32g
 
27,31g
 
88,60g
1465*  840
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