Aizekа's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 2275 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
44,26g
 
264,82g
2142*  133
Di 2: 3210 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,09g
 
128,63g
 
264,37g
2182*  1028
Mo 1: 915 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,34g
 
78,45g
 
51,80g
2362*  1447
Juni 2024
So 30: 4254 * 236%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
203,44g
 
128,80g
 
349,02g
2134*  2120
Sa 29: 4827 * 268%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
249,98g
 
119,22g
 
398,54g
2061*  2766
Fr 28: 3388 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,89g
 
107,73g
 
286,42g
2386*  1002
Do 27: 3356 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,19g
 
129,78g
 
285,77g
2399*  957
Mi 26: 3000 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,80g
 
64,05g
 
368,15g
2289*  711
Di 25: 3134 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,30g
 
74,50g
 
266,15g
2428*  706
Mo 24: 2005 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,98g
 
100,05g
 
113,28g
2365*  360
So 23: 4413 * 245%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
212,70g
 
148,69g
 
312,92g
2091*  2322
Sa 22: 3345 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,90g
 
115,96g
 
234,16g
2121*  1224
Fr 21: 2482 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,07g
 
81,47g
 
226,07g
2265*  217
Do 20: 862 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
15,14g
 
143,85g
2240*  1378
Mi 19: 914 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,58g
 
88,76g
 
16,45g
2225*  1311
Di 18: 497 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,44g
 
50,74g
 
17,10g
2300*  1803
Mo 17: - - 2212* -
Mo 10: 1411 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,32g
 
37,07g
 
130,86g
- -
Mo 3: 191 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,62g
 
4,62g
 
31,68g
- -
Mai 2024
Sa 18: 514 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
29,81g
 
37,22g
- -
April 2024
Do 25: 1471 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
106,09g
 
92,85g
- -
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