basarabilirsinn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
Mi 7: 606 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
23,37g
 
58,41g
3291*  2685
Di 6: 610 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
25,30g
 
80,88g
- -
So 4: 707 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
23,97g
 
96,13g
- -
Sa 3: 1502 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
43,30g
 
233,12g
- -
Fr 2: 1822 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,44g
 
78,82g
 
202,39g
- -
Do 1: 1759 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,59g
 
80,32g
 
190,79g
- -
Februar 2018
Mi 28: 2149 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,43g
 
99,95g
 
216,78g
- -
Di 27: 2140 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,14g
 
94,24g
 
231,08g
3184*  1044
Mo 26: 1667 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,62g
 
75,29g
 
179,76g
3565*  1898
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