goend's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Di 9: 654 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
48,30g
 
69,06g
- -
Januar 2021
Di 19: 611 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
26,01g
 
74,79g
- -
September 2020
Di 29: 354 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
21,51g
 
28,47g
- -
März 2020
Di 17: 312 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,53g
 
5,19g
 
72,01g
- -
So 15: 1062 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
28,34g
 
111,52g
2689*  1627
Fr 13: 306 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,92g
 
5,90g
 
67,58g
- -
Do 12: 1925 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,29g
 
88,35g
 
257,36g
2618*  693
Mi 11: 1445 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
71,67g
 
188,24g
- -
Di 10: 967 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,26g
 
39,76g
 
131,96g
2618*  1651
Mo 9: 164 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
1,42g
 
43,59g
- -
Januar 2020
Sa 11: 416 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,70g
 
26,30g
 
51,38g
- -
Fr 10: 1093 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
81,68g
 
160,37g
2655*  1562
Do 9: 950 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
43,62g
 
116,24g
- -
Mi 8: 1226 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,95g
 
48,75g
 
191,88g
- -
Di 7: 828 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,43g
 
38,15g
 
120,54g
- -
Mo 6: 1086 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,39g
 
34,64g
 
212,90g
- -
So 5: 541 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,93g
 
24,41g
 
57,19g
- -
Sa 4: 802 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
40,27g
 
125,47g
- -
Fr 3: 1142 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
74,79g
 
147,83g
2642*  1500
Do 2: 1248 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
96,55g
 
128,36g
2606*  1358
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