lomichacha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Di 12: 134 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,48g
 
6,53g
 
29,09g
170*  36
Do 7: 76 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
3,73g
 
16,62g
6*  70
Mi 6: - - 329* -
Di 5: 558 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,18g
 
26,65g
 
94,47g
30*  528
Sa 2: - - 8* -
Mai 2018
Di 29: 211 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
11,36g
 
28,77g
1*  210
Mo 28: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,93g
 
37,80g
 
39,54g
19*  347
Do 24: 1061 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
81,78g
 
152,83g
24*  1037
Di 22: - - 344* -
Mi 2: 640 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,58g
 
35,46g
 
120,31g
82*  558
April 2018
Mi 11: 1364 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,28g
 
41,15g
 
186,33g
150*  1214
Di 10: 68 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
1,25g
 
17,08g
3*  65
Mo 9: 504 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
20,84g
 
86,84g
17*  487
Sa 7: - - 4* -
Do 5: 367 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
13,20g
 
63,60g
5*  362
Mi 4: 170 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
7,00g
 
29,00g
4*  166
Di 3: 579 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,73g
 
23,66g
 
88,16g
189*  390
Mo 2: 807 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
22,87g
 
111,64g
122*  685
März 2018
Mi 21: 340 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,70g
 
12,52g
 
55,02g
- -
Mo 12: 725 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
47,39g
 
109,42g
- -
Sa 10: 170 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,08g
 
13,75g
 
25,55g
- -
Fr 9: 576 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
36,05g
 
58,67g
- -
Mi 7: 998 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
60,10g
 
163,26g
- -
Di 6: 1379 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
90,02g
 
142,45g
- -
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