Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1975 Kal |
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Ernährung: 1259 Kal |
(Fett: 35,49g, Eiweiß: 128,23g, Kohlh: 103,98g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1975 Kal |
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Ernährung: 3778 Kal |
(Fett: 106,46g, Eiweiß: 384,70g, Kohlh: 311,94g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -657 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (26%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 1100 Kalorien (17 Aug 24)
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