helenmm93's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
So 9: 1642 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
78,65g
 
162,22g
- -
Fr 7: 1830 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,96g
 
88,63g
 
206,85g
3838*  2008
Do 6: 1540 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
62,30g
 
221,81g
- -
Juli 2018
So 8: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
55,50g
 
103,80g
4088*  3164
Sa 7: 161 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,33g
 
7,65g
 
31,30g
- -
Fr 6: 1467 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
35,32g
 
292,84g
3357*  1890
Di 3: 1210 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
75,55g
 
129,47g
3660*  2450
Juni 2018
Sa 30: 840 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,09g
 
38,43g
 
101,35g
4065*  3225
Do 28: 301 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,55g
 
28,65g
 
16,33g
- -
So 17: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,89g
 
86,99g
 
88,32g
- -
Mo 11: 903 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
54,93g
 
89,29g
- -
So 10: 2325 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,95g
 
103,27g
 
225,62g
- -
Do 7: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
96,32g
 
117,73g
- -
Mi 6: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,89g
 
100,88g
 
121,33g
4131*  2673
Di 5: 1966 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,54g
 
151,14g
 
181,99g
4205*  2239
Sa 2: 1035 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,99g
 
79,37g
 
66,43g
- -
Fr 1: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,91g
 
66,08g
 
175,13g
- -
Mai 2018
Do 31: 1635 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
121,00g
 
143,72g
2452*  817
Mi 30: 1567 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,95g
 
99,04g
 
147,45g
3239*  1672
Di 29: 2177 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
129,51g
 
264,79g
4389*  2212
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