Nurgul040's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 30: 1147 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
63,76g
 
147,40g
- -
Mo 29: 1459 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,05g
 
95,77g
 
140,49g
- -
Fr 26: 996 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
69,22g
 
77,73g
- -
Do 25: 1313 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,87g
 
89,56g
 
98,39g
- -
Mi 24: 1395 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
63,51g
 
142,55g
- -
Di 23: 1314 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
47,42g
 
138,87g
- -
Mo 22: 1239 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
44,13g
 
168,68g
- -
Do 18: 924 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,31g
 
38,57g
 
116,27g
- -
Mi 17: 1163 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
55,61g
 
131,96g
- -
Di 16: 1268 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,94g
 
43,94g
 
157,35g
- -
Mo 15: 645 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
24,14g
 
92,08g
- -
Do 11: 1040 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,11g
 
56,94g
 
109,11g
- -
Mi 10: 1416 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,11g
 
69,48g
 
164,24g
- -
Di 9: 1149 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
48,46g
 
127,55g
- -
Sa 6: 515 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
16,70g
 
55,74g
- -
Fr 5: 715 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
26,23g
 
86,86g
- -
Do 4: 1500 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,25g
 
61,53g
 
168,57g
- -
Mi 3: 1105 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
31,12g
 
154,46g
- -
Di 2: 1272 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,61g
 
35,79g
 
152,28g
- -
Mo 1: 1591 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,07g
 
48,13g
 
150,03g
- -
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