Asmus.E's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Di 29: 360 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,47g
 
14,51g
 
38,93g
- -
Di 8: 641 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
53,85g
 
57,78g
- -
Do 3: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,26g
 
81,30g
 
94,00g
- -
Di 1: 1473 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,95g
 
109,97g
 
73,44g
- -
August 2022
Mo 29: 771 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,98g
 
34,78g
 
42,65g
- -
So 28: 159 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
11,03g
 
1,52g
- -
April 2022
Mi 27: 835 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
26,74g
 
85,27g
- -
Januar 2022
Mo 17: 165 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
3,08g
 
17,97g
1704*  1539
So 16: 423 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,88g
 
7,78g
 
45,41g
- -
September 2020
Di 1: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,44g
 
48,40g
 
97,87g
- -
August 2020
Mo 31: 1121 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,53g
 
47,74g
 
105,69g
- -
März 2020
Mi 18: 339 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,39g
 
11,60g
 
54,00g
- -
Mo 16: 159 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
4,50g
 
6,00g
- -
Do 12: 1086 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,21g
 
62,89g
 
112,65g
1590*  504
Mi 11: 1119 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
78,46g
 
115,93g
1590*  471
Di 10: 1076 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
70,58g
 
119,62g
1590*  514
Mi 4: 1236 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
52,45g
 
142,00g
- -
Di 3: 1258 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
50,52g
 
148,62g
1662*  404
Mo 2: 1179 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
50,37g
 
125,38g
1540*  361
Februar 2020
Mi 26: 327 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
10,39g
 
30,07g
- -
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