Haruma2011's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 864 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
36,84g
 
92,47g
- -
Mo 16: 272 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
4,74g
 
53,44g
30*  242
So 15: - - 22* -
Sa 14: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
18,00g
9*  111
Fr 13: - - 50* -
Do 12: - - 79* -
Mi 11: 938 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
20,24g
 
146,58g
37*  901
Di 10: 1009 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
30,58g
 
141,66g
39*  970
Mo 9: - - 48* -
So 8: 1277 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
50,92g
 
150,31g
21*  1256
Sa 7: - - 16* -
Fr 6: 480 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
25,13g
 
35,32g
93*  387
Do 5: 452 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
10,64g
 
78,96g
9*  443
Mi 4: 1669 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
73,87g
 
233,68g
52*  1617
Di 3: 2455 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,70g
 
103,63g
 
286,87g
38*  2417
Mo 2: 1116 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
48,84g
 
155,53g
- -
So 1: - - 5* -
August 2024
Sa 31: - - 14* -
Fr 30: - - 25* -
Mi 28: - - 14* -
Di 27: - - 24* -
Mo 26: - - 27* -
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