| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1263 Kal |
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Ernährung: 902 Kal |
(Fett: 38,26g, Eiweiß: 43,91g, Kohlh: 92,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16417 Kal |
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Ernährung: 4511 Kal |
(Fett: 191,29g, Eiweiß: 219,57g, Kohlh: 464,31g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netto -872 |
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7
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8
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9
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Netto 304 |
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10
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Netto -1155 |
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11
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Netto -511 |
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12
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Netto 186 |
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13
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14
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15
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16
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (39%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1565 Kalorien (18 Aug 24)
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