pawelrz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 14: 774 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
65,51g
 
80,15g
- -
Mo 13: 2106 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
171,22g
 
190,93g
- -
So 12: 653 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,44g
 
39,69g
 
78,94g
- -
Sa 11: 1849 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
109,60g
 
211,78g
- -
Fr 10: 2087 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,16g
 
180,31g
 
165,49g
- -
Do 9: 1813 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,42g
 
156,06g
 
189,09g
- -
Mi 8: 2141 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,87g
 
154,97g
 
208,53g
- -
Di 7: 2162 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,85g
 
146,14g
 
196,07g
- -
Mo 6: 1530 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,63g
 
76,63g
 
152,72g
- -
So 5: 2290 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,60g
 
136,55g
 
187,70g
- -
Sa 4: 2326 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,18g
 
108,62g
 
232,52g
- -
Fr 3: 2174 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
153,60g
 
242,28g
- -
Do 2: 2102 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,71g
 
149,61g
 
253,36g
- -
Mi 1: 2192 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,00g
 
121,66g
 
226,80g
- -
Januar 2023
Di 31: 1709 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
114,71g
 
212,20g
- -
Mo 30: 1063 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
74,65g
 
103,60g
- -
So 29: 1790 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
113,20g
 
148,54g
- -
Sa 28: 752 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,79g
 
37,80g
 
107,58g
- -
Fr 27: 2281 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,44g
 
113,61g
 
315,92g
- -
Do 26: 2070 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,01g
 
92,72g
 
273,71g
- -
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