kader gunay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1278 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,56g
 
48,29g
 
133,64g
2740*  1462
Sa 7: 331 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
10,39g
 
37,39g
- -
Fr 6: 1118 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,58g
 
42,05g
 
96,28g
2893*  1775
August 2024
Fr 9: 1037 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
56,11g
 
147,08g
- -
März 2024
Fr 29: 693 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
29,04g
 
85,17g
- -
Do 28: 1578 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,82g
 
80,97g
 
126,98g
- -
Mi 27: 1853 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,95g
 
64,22g
 
244,30g
- -
Di 26: 1509 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,65g
 
47,77g
 
195,20g
- -
Mo 25: 1378 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
53,48g
 
177,58g
- -
So 24: 1080 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
45,42g
 
142,33g
- -
Sa 23: 1014 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
42,68g
 
149,80g
- -
Fr 22: 1161 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,43g
 
41,29g
 
121,13g
- -
Do 21: 1218 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
39,77g
 
141,81g
- -
Mi 20: 1206 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
70,84g
 
109,98g
- -
Di 19: 950 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
41,18g
 
92,05g
- -
Mo 18: 1056 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
51,14g
 
90,65g
- -
Sa 16: 368 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,09g
 
10,90g
 
51,93g
- -
September 2020
Sa 5: 260 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
2,50g
 
26,00g
- -
August 2020
Mi 19: 1623 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,82g
 
54,76g
 
161,03g
- -
Fr 14: 325 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,71g
 
14,63g
 
66,39g
- -
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