Valerie Tibbitts's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mi 24: 781 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
43,89g
 
46,02g
- -
Di 23: 997 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,57g
 
59,57g
 
19,69g
3215*  2218
Mo 22: 340 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,82g
 
19,14g
 
7,69g
- -
So 21: 1539 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,84g
 
98,92g
 
63,08g
- -
September 2018
So 16: - - 2743* -
April 2018
Di 17: 293 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,20g
 
17,26g
 
32,05g
2964*  2671
Mo 16: 1026 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
46,57g
 
101,80g
3446*  2420
So 15: 2379 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,81g
 
134,94g
 
86,11g
2757*  378
Sa 14: 1597 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,25g
 
102,84g
 
125,06g
3678*  2081
Fr 13: 1883 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,45g
 
83,00g
 
215,39g
3662*  1779
Do 12: 1785 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,16g
 
45,65g
 
241,70g
3207*  1422
Mi 11: 1482 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,82g
 
67,74g
 
154,92g
3917*  2435
Di 10: 1654 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
63,89g
 
227,29g
2763*  1109
Mo 9: 1888 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,49g
 
68,30g
 
214,49g
2608*  720
So 8: 2177 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,10g
 
115,73g
 
174,96g
2552*  375
Sa 7: 1678 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,56g
 
84,95g
 
178,88g
4562*  2884
Fr 6: 1705 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
54,29g
 
272,95g
3232*  1527
Do 5: 1927 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,30g
 
66,60g
 
227,52g
3917*  1990
Mi 4: 1562 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,18g
 
68,07g
 
194,85g
3447*  1885
Di 3: 1755 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,33g
 
75,07g
 
245,55g
2605*  850
Mo 2: 2148 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,05g
 
67,73g
 
246,53g
2795*  647
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