Marjuliini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 12: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,09g
 
105,59g
 
114,94g
- -
Mi 11: 783 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
59,38g
 
81,26g
- -
Di 10: 1148 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
63,03g
 
155,76g
- -
Mo 9: 1293 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,14g
 
55,23g
 
150,46g
1828*  535
April 2021
Sa 10: 1236 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
33,01g
 
140,51g
- -
Do 8: 934 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,19g
 
56,61g
 
103,01g
- -
Mi 7: 1331 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,76g
 
90,43g
 
109,22g
1969*  638
Di 6: 1018 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,48g
 
49,72g
 
80,47g
2035*  1017
Februar 2020
Mi 5: 1036 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,15g
 
31,70g
 
142,65g
- -
Di 4: 1062 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,69g
 
74,90g
 
103,33g
- -
Mo 3: 1172 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,99g
 
55,63g
 
118,55g
- -
So 2: 605 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
28,82g
 
86,66g
- -
Januar 2020
Do 30: 873 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
49,30g
 
85,32g
- -
Mi 29: 1037 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,59g
 
43,65g
 
79,62g
- -
Di 28: 2021 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,88g
 
70,98g
 
239,33g
- -
Juli 2019
Di 16: 815 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
37,94g
 
125,24g
1969*  1154
Mo 15: 1212 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,15g
 
54,03g
 
140,11g
- -
Mo 8: 1238 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
67,10g
 
119,01g
- -
Januar 2019
Mi 9: 1110 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
61,77g
 
84,38g
1841*  731
Di 8: 1093 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,83g
 
66,12g
 
106,56g
2218*  1125
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