Alvina02's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Sa 27: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
9,00g
 
14,00g
- -
Mo 15: 1216 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,64g
 
92,43g
 
48,49g
- -
So 14: 1059 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,27g
 
50,49g
 
147,51g
- -
Sa 13: 705 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
27,86g
 
114,59g
- -
Fr 12: 954 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
65,99g
 
80,89g
- -
Do 11: 265 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
18,45g
 
3,13g
- -
Di 9: 430 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
22,66g
 
38,57g
- -
Mo 8: 891 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
40,50g
 
104,89g
- -
Fr 5: 535 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
47,01g
 
31,57g
- -
Do 4: 206 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,02g
 
32,13g
 
9,59g
- -
Mai 2020
Di 19: 480 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
36,91g
 
14,27g
- -
Mo 18: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
87,30g
 
61,69g
- -
Do 14: 114 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,54g
 
4,85g
 
17,72g
- -
Mi 13: 315 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
17,48g
 
39,05g
- -
Di 12: 398 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
19,87g
 
49,07g
- -
Mo 11: 575 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
30,87g
 
80,02g
- -
So 10: - - 1623* -
Do 7: 932 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
90,51g
 
87,30g
- -
Mi 6: 430 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
38,84g
 
34,50g
- -
Di 5: 696 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,22g
 
54,95g
 
63,26g
- -
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