magosade's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mi 5: 938 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
81,04g
 
50,73g
- -
Di 4: 1342 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,74g
 
51,12g
 
179,43g
- -
Mo 3: 1866 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,99g
 
46,87g
 
293,24g
- -
April 2021
Fr 23: 251 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,40g
 
11,10g
 
30,60g
- -
Januar 2021
Mi 6: 309 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,40g
 
4,00g
 
57,00g
- -
Dezember 2020
Do 3: 116 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
1,10g
 
15,00g
- -
Mi 2: 1358 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
37,38g
 
210,91g
- -
Di 1: 1361 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
84,52g
 
137,42g
- -
November 2020
Mo 30: 1760 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
60,80g
 
258,45g
1865*  105
So 29: 1363 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
45,53g
 
197,77g
- -
Sa 28: 965 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
25,40g
 
153,30g
2220*  1255
September 2020
Fr 11: 1430 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
61,39g
 
181,69g
- -
Do 10: 1414 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
38,59g
 
176,75g
- -
Mi 9: 1630 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
113,00g
 
163,10g
- -
Di 8: 1643 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,75g
 
86,74g
 
203,18g
2073*  430
August 2020
Fr 28: 1301 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
50,01g
 
176,51g
- -
Do 27: 1501 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
66,43g
 
238,68g
2013*  512
Juli 2020
Mo 20: 1665 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
83,44g
 
164,06g
- -
Juni 2020
Mo 1: 663 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
38,95g
 
101,57g
- -
April 2020
Sa 11: 2172 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,90g
 
67,93g
 
239,66g
- -
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