soyjoystroberi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 24: 558 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
16,20g
 
94,20g
- -
Sa 23: 300 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
8,00g
 
58,00g
- -
Fr 22: 647 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
29,90g
 
79,39g
- -
Do 21: 1165 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,42g
 
74,44g
 
69,00g
- -
Sa 16: 1074 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
45,37g
 
153,61g
- -
Fr 15: 1043 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
32,90g
 
140,23g
- -
Do 14: 981 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
48,60g
 
136,06g
- -
Fr 8: 1255 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
69,80g
 
92,84g
- -
Mi 6: 1268 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
73,32g
 
122,35g
- -
Di 5: 1632 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
67,43g
 
198,42g
- -
Mo 4: 575 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,40g
 
31,74g
 
57,90g
- -
Fr 1: 1391 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
51,91g
 
165,18g
- -
Februar 2024
Di 20: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
61,84g
 
133,89g
- -
Fr 16: 1160 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
59,89g
 
113,68g
- -
Mi 7: 1480 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
103,19g
 
135,59g
- -
Sa 3: 1428 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,91g
 
80,04g
 
128,83g
- -
Fr 2: 1279 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
78,87g
 
151,48g
1915*  636
Januar 2024
Fr 26: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,00g
 
11,00g
- -
Mi 24: 1184 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
74,13g
 
96,43g
1981*  797
November 2023
Fr 17: 1514 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,24g
 
68,58g
 
172,72g
- -
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