tat-tat123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Do 12: 521 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
15,02g
 
74,56g
- -
Mo 9: 855 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,57g
 
46,96g
 
96,00g
- -
So 8: 448 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
17,63g
 
48,58g
- -
Sa 7: 993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
21,53g
 
141,00g
1426*  433
Fr 6: 1535 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
72,93g
 
211,33g
- -
Do 5: 1363 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
59,77g
 
150,27g
1554*  191
Mi 4: 1413 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
76,89g
 
168,32g
1741*  328
Di 3: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
78,03g
 
170,18g
1270*  184
Mo 2: 1400 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
61,55g
 
168,11g
1660*  260
So 1: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,66g
 
64,71g
 
100,14g
- -
März 2018
Sa 31: 984 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
27,80g
 
105,64g
- -
Fr 30: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,05g
 
54,05g
 
162,66g
- -
Do 29: 1589 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
89,06g
 
189,83g
- -
Mi 28: 1717 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
67,38g
 
239,79g
- -
Di 27: 1515 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
77,63g
 
184,31g
461*  1054
Mo 26: 1094 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
60,09g
 
148,78g
- -
So 25: 1170 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
29,80g
 
174,05g
- -
Sa 24: 1511 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
60,67g
 
178,37g
- -
Fr 23: 1512 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
64,98g
 
194,81g
1424*  88
Do 22: 1692 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
67,58g
 
194,29g
- -
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