Елена Дурнева's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Fr 13: 1080 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
37,18g
 
147,11g
- -
Do 12: 1208 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,32g
 
64,20g
 
136,26g
- -
Juli 2023
Fr 21: 1258 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,16g
 
49,49g
 
141,09g
- -
Do 20: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
84,25g
 
190,18g
2069*  563
Mi 19: 1785 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,19g
 
88,47g
 
203,48g
2049*  264
Di 18: 1495 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,56g
 
64,81g
 
154,57g
1984*  489
Mo 17: 1734 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
101,04g
 
234,06g
1983*  249
So 16: 1668 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,44g
 
92,90g
 
181,36g
1942*  274
Sa 15: 1789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,61g
 
116,90g
 
197,43g
1962*  173
Fr 14: 1902 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
86,90g
 
207,88g
1995*  93
Do 13: 1728 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,24g
 
89,28g
 
198,99g
1944*  216
Mi 12: 1742 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,30g
 
99,59g
 
141,63g
1949*  207
Di 11: 1787 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,63g
 
82,14g
 
192,91g
1816*  29
Mo 10: 1524 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
86,22g
 
168,11g
1976*  452
So 9: 1787 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,64g
 
111,55g
 
177,30g
1998*  211
Sa 8: 1470 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
92,41g
 
184,91g
2087*  617
Fr 7: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,68g
 
66,02g
 
199,33g
1992*  244
Do 6: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,28g
 
93,55g
 
145,11g
1942*  473
Mi 5: 1476 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
95,74g
 
142,64g
1939*  463
Di 4: 1477 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,89g
 
73,37g
 
180,41g
2223*  746
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