julia mendonca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Sa 24: 166 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,45g
 
5,80g
 
21,60g
- -
Fr 23: 1182 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,29g
 
32,94g
 
228,63g
- -
Mo 19: 194 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,96g
 
5,74g
 
39,84g
- -
Januar 2024
Di 2: 1415 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
124,33g
 
159,04g
- -
November 2023
Di 21: 1575 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
133,88g
 
153,66g
- -
Mi 8: 1041 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
82,22g
 
119,50g
- -
Di 7: 1591 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
130,11g
 
187,88g
- -
Oktober 2023
So 29: 1295 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
101,65g
 
151,36g
- -
Fr 27: 1634 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
125,35g
 
181,99g
- -
Do 26: 1518 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
116,83g
 
183,85g
- -
April 2023
So 2: 254 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,58g
 
11,80g
 
32,33g
- -
März 2023
Mo 13: 1492 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
111,26g
 
166,23g
- -
Di 7: 1649 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
152,50g
 
148,62g
- -
Mo 6: 1618 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
133,67g
 
168,25g
- -
Fr 3: 1671 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
158,50g
 
165,57g
- -
Februar 2023
Di 28: 1600 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
136,63g
 
134,15g
- -
Mo 27: 1650 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
150,64g
 
155,55g
- -
Fr 24: 1565 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
165,58g
 
161,04g
- -
Mi 1: 1581 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,61g
 
149,87g
 
166,81g
- -
Januar 2023
Di 31: 1392 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
116,35g
 
161,19g
- -
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