sukawardani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 9: 1415 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,10g
 
37,00g
 
138,06g
2079*  664
Mo 8: 1214 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,94g
 
93,14g
 
96,02g
- -
So 7: 1314 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
67,39g
 
170,92g
2079*  765
Sa 6: 1821 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,23g
 
86,71g
 
187,31g
2300*  479
Fr 5: 1448 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,07g
 
61,92g
 
215,13g
2079*  631
Do 4: 1744 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,31g
 
119,20g
 
185,69g
2079*  335
Mi 3: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
45,94g
 
182,55g
2079*  803
Mo 1: 929 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,78g
 
33,76g
 
141,01g
- -
Juni 2019
Mi 19: 1191 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
51,98g
 
171,71g
- -
Mo 17: 275 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,39g
 
8,29g
 
45,95g
- -
Di 11: 747 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
31,37g
 
71,77g
- -
Mo 10: 1520 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
63,89g
 
205,38g
2447*  927
Do 6: 1417 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
64,48g
 
197,22g
2300*  883
Mo 3: 550 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,48g
 
41,38g
 
43,39g
- -
Mai 2019
Fr 31: 1133 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,83g
 
22,84g
 
94,31g
- -
Do 30: 1912 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,81g
 
44,74g
 
299,11g
2521*  609
Mi 29: 1677 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,44g
 
46,74g
 
227,14g
2515*  838
Di 28: 1776 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,46g
 
45,29g
 
223,57g
2631*  855
Mo 27: 1788 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
85,01g
 
204,80g
2602*  814
Sa 25: 1925 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,55g
 
101,50g
 
226,28g
2263*  338
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