luba Medvedev's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 8: 1410 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,68g
 
58,53g
 
174,84g
- -
Februar 2021
So 7: 426 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
26,60g
 
38,25g
- -
Do 4: 1518 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,72g
 
103,22g
 
145,41g
- -
Mi 3: 1458 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,33g
 
94,81g
 
151,94g
- -
Di 2: 1212 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,02g
 
93,69g
 
139,27g
- -
Mo 1: 1525 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,05g
 
135,64g
 
90,22g
- -
Januar 2021
Fr 29: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,92g
 
106,00g
 
157,23g
- -
Do 28: 1324 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
67,09g
 
133,61g
- -
Mi 27: 1516 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
116,63g
 
155,75g
- -
Mo 25: 1413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
126,89g
 
145,54g
- -
Do 21: 1433 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,87g
 
66,51g
 
115,53g
- -
Mo 18: 1398 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
101,01g
 
160,51g
- -
Dezember 2020
Mi 16: 1427 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,62g
 
97,61g
 
125,98g
- -
Di 15: 1456 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
89,19g
 
126,42g
- -
Do 10: 1329 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,59g
 
76,78g
 
128,90g
- -
Mi 9: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,62g
 
118,47g
 
128,66g
- -
Di 8: 1545 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,93g
 
56,66g
 
141,12g
- -
November 2020
Sa 28: 608 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,82g
 
28,73g
 
42,63g
- -
Mi 25: 1224 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,05g
 
57,07g
 
149,55g
- -
Mo 23: 1063 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
80,99g
 
88,73g
- -
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