Yukishna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 24: 885 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
43,31g
 
117,15g
- -
Do 23: 1660 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,10g
 
69,89g
 
175,07g
- -
Mi 22: 1555 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,64g
 
55,20g
 
235,69g
- -
Di 21: 1304 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
71,05g
 
174,00g
- -
März 2024
Mo 4: 1867 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,20g
 
90,72g
 
148,66g
- -
Sa 2: 609 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,12g
 
20,54g
 
71,73g
- -
Fr 1: 2078 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,02g
 
73,52g
 
262,75g
- -
Februar 2024
Do 29: 1705 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
64,11g
 
187,20g
- -
Mi 28: 1810 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,74g
 
83,21g
 
171,22g
- -
Di 27: 1624 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,48g
 
64,97g
 
184,97g
- -
Mo 26: 472 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
20,15g
 
32,10g
- -
Dezember 2023
Mo 18: 568 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
26,53g
 
63,84g
- -
So 17: 1491 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,04g
 
76,88g
 
179,98g
- -
Sa 16: 2131 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,79g
 
77,80g
 
205,84g
- -
Fr 15: 1171 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,91g
 
45,72g
 
140,81g
- -
Do 14: 1322 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
51,16g
 
161,73g
- -
Mi 13: 1855 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
114,05g
 
161,70g
- -
Di 12: 1326 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
102,94g
 
180,34g
- -
Mo 11: 866 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
60,39g
 
85,09g
- -
So 10: 810 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,38g
 
35,24g
 
81,29g
- -
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