Jacque vila's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 15: 224 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
6,44g
 
37,62g
1999*  1775
Do 11: 1042 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
51,81g
 
116,82g
2024*  982
Mi 10: 521 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
28,22g
 
53,55g
1934*  1413
Di 9: 1268 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
56,51g
 
174,81g
2121*  853
Mo 8: 1163 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
45,62g
 
151,88g
2124*  961
November 2022
Fr 18: 646 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,29g
 
24,31g
 
86,88g
2033*  1387
Di 1: 187 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,63g
 
8,82g
 
18,87g
2093*  1906
Oktober 2022
Do 27: 107 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,97g
 
2,32g
 
22,17g
- -
Mo 24: 75 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,91g
 
1,69g
 
15,12g
1843*  1768
Fr 21: 413 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
16,04g
 
51,24g
1982*  1569
Do 20: 792 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
48,84g
 
106,57g
2044*  1252
Mi 19: 604 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
48,23g
 
54,13g
1813*  1209
Di 18: 847 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
45,50g
 
78,74g
2161*  1314
Mo 17: 754 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
68,28g
 
68,18g
2076*  1322
Sa 15: 696 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
31,31g
 
95,42g
- -
Fr 14: 816 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
45,13g
 
68,69g
- -
Do 13: 956 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
35,07g
 
145,59g
- -
Di 4: 419 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
14,95g
 
56,14g
- -
September 2022
Mi 28: 486 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
20,07g
 
60,22g
- -
Do 22: 1067 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
52,98g
 
140,43g
- -
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