elfiykahelga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Sa 2: 1399 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
92,66g
 
138,91g
- -
November 2021
Mi 3: 1323 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
119,86g
 
148,09g
- -
Juni 2021
Fr 18: 936 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,23g
 
63,73g
 
89,59g
- -
Mo 7: 1347 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
84,83g
 
162,57g
- -
Do 3: 1367 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
119,26g
 
142,40g
- -
Mai 2021
Mo 31: 1412 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
129,10g
 
133,59g
- -
So 30: 1204 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,93g
 
113,88g
 
107,53g
- -
Sa 29: 1361 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
123,33g
 
154,91g
- -
Fr 28: 1477 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,01g
 
125,39g
 
166,89g
- -
Di 25: 1524 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
131,49g
 
156,53g
- -
April 2021
Di 27: 1185 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
87,89g
 
73,07g
- -
Mo 26: 1291 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,34g
 
97,93g
 
94,89g
- -
Do 1: 1311 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,35g
 
119,54g
 
76,95g
- -
September 2020
Do 10: 1342 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,03g
 
121,60g
 
90,94g
- -
August 2020
Mo 17: 1457 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
125,91g
 
120,37g
- -
Mai 2020
Do 21: 1274 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
104,61g
 
125,38g
- -
Mi 20: 1340 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,02g
 
92,08g
 
117,04g
- -
Di 19: 1150 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,65g
 
81,42g
 
101,37g
- -
Mo 18: 1360 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,42g
 
110,32g
 
103,76g
- -
So 17: 1362 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
102,26g
 
112,54g
- -
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