choccookie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2011
Mi 5: 1389 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
36,20g
 
239,08g
2906*  1517
Di 4: 615 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,51g
 
26,42g
 
116,22g
2825*  2210
Mo 3: 1286 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,71g
 
68,06g
 
174,57g
2814*  1528
November 2010
Mi 3: 465 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,92g
 
9,24g
 
80,64g
- -
Oktober 2010
Mo 18: 523 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
33,33g
 
100,90g
- -
Fr 15: 793 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
53,07g
 
133,88g
- -
Do 14: 1163 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,42g
 
54,52g
 
141,02g
2771*  1608
Mi 13: 1412 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,43g
 
77,11g
 
205,24g
2792*  1380
Di 12: 998 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
37,99g
 
158,51g
- -
September 2010
Mo 13: 775 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
21,79g
 
149,48g
2464*  1689
August 2010
Mi 11: 446 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,63g
 
33,63g
 
87,94g
2794*  2348
Di 10: 1061 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
50,77g
 
197,93g
- -
Mi 4: 547 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
28,32g
 
83,09g
- -
Di 3: 469 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
29,01g
 
51,96g
2489*  2020
Juli 2010
Fr 30: 655 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
70,46g
 
76,03g
- -
Do 29: 407 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
30,82g
 
77,09g
2365*  1958
Mi 28: 994 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
46,95g
 
142,99g
2365*  1371
Di 27: 1031 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,99g
 
58,79g
 
173,79g
2522*  1491
Mo 26: 888 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
57,35g
 
118,97g
2522*  1634
So 25: 1319 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,84g
 
56,11g
 
209,30g
2365*  1046
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