Archway83's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Do 11: 470 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
35,31g
 
58,01g
- -
Mo 1: 2209 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,90g
 
188,52g
 
193,91g
2420*  211
Februar 2021
So 28: 2034 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,35g
 
178,85g
 
180,56g
2420*  386
Sa 27: - - 2420* -
Do 25: - - 2283* -
Mi 24: - - 2496* -
Di 23: - - 1981* -
Sa 20: - - 2601* -
Fr 19: 4392 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,81g
 
407,69g
 
501,17g
- -
Do 18: 470 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
35,31g
 
58,01g
- -
Di 16: 1803 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,97g
 
193,41g
 
191,16g
2447*  644
Mi 10: 1827 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
194,87g
 
196,84g
2669*  842
Fr 5: - - 2457* -
Do 4: - - 2583* -
Mo 1: - - 2757* -
Januar 2021
So 31: - - 2832* -
Di 26: 2011 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
185,31g
 
237,41g
2782*  771
Di 19: 1812 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
150,98g
 
222,40g
2854*  1042
Mo 18: 1911 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
153,30g
 
234,64g
2854*  943
So 17: 1911 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
153,30g
 
234,64g
2854*  943
Mi 13: 1471 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,94g
 
86,31g
 
171,91g
- -
Di 12: 1911 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
153,30g
 
234,64g
2759*  848
Mo 11: 1911 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
153,30g
 
234,64g
2759*  848
So 10: - - 3289* -
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