forestwisdom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Mi 1: 1863 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
104,50g
 
245,89g
- -
April 2019
Do 18: 941 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
84,34g
 
59,40g
- -
Sa 6: 2451 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,75g
 
153,54g
 
277,62g
- -
Fr 5: 2673 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,14g
 
135,59g
 
389,62g
- -
Do 4: 2594 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
143,82g
 
344,79g
- -
Mi 3: 2597 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,58g
 
141,24g
 
357,98g
- -
Di 2: 2600 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
146,28g
 
371,89g
- -
Mo 1: 2596 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
138,31g
 
346,05g
- -
März 2019
So 31: 2472 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,21g
 
130,14g
 
345,58g
- -
Sa 30: 2476 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,48g
 
135,85g
 
323,51g
- -
Fr 29: 2599 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,09g
 
141,34g
 
358,29g
- -
Do 28: 2369 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,91g
 
140,63g
 
259,26g
- -
Mi 27: 2605 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,56g
 
136,47g
 
356,06g
- -
Di 26: 2571 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
131,23g
 
362,11g
- -
Mo 25: 2497 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,77g
 
135,99g
 
353,57g
- -
So 24: 2432 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,59g
 
143,84g
 
287,41g
- -
Sa 23: 2458 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,98g
 
140,31g
 
331,94g
- -
Fr 22: 2385 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,50g
 
135,57g
 
329,18g
- -
Do 21: 2387 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,86g
 
141,45g
 
321,72g
- -
Mi 20: 2329 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,02g
 
131,87g
 
261,46g
- -
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