manna202's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
57,90g
 
66,63g
- -
Mi 10: 1753 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
55,33g
 
218,38g
- -
Di 9: 1418 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
74,18g
 
147,63g
2514*  1096
Mo 8: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
101,41g
 
150,59g
- -
So 7: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,05g
 
61,77g
 
104,79g
2232*  956
Sa 6: 1584 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,94g
 
58,54g
 
186,36g
- -
Fr 5: 1875 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,92g
 
122,71g
 
168,16g
2378*  503
Do 4: 256 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
20,68g
 
1,67g
- -
Mi 3: 1753 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,72g
 
111,29g
 
161,57g
2427*  674
Juni 2024
Do 27: 1852 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,70g
 
89,75g
 
128,16g
- -
Mi 26: 1716 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,32g
 
72,18g
 
178,47g
- -
Di 25: 1920 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,13g
 
58,62g
 
182,97g
- -
Fr 21: 1565 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,88g
 
67,40g
 
144,97g
- -
Do 20: 1632 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,25g
 
71,48g
 
169,08g
- -
Mi 19: 2108 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,33g
 
135,55g
 
171,58g
- -
Di 18: 590 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,16g
 
32,93g
 
56,97g
- -
Mo 17: 1485 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
129,95g
 
137,21g
- -
So 16: 575 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
23,40g
 
37,39g
- -
Sa 15: 1842 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,45g
 
92,83g
 
146,39g
2691*  849
Fr 14: 1564 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,52g
 
65,55g
 
150,39g
2691*  1127
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