sergioavosta296's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 24: 1428 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
86,29g
 
161,15g
1657*  229
Januar 2024
Sa 6: 653 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
11,97g
 
89,53g
- -
Fr 5: 1636 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,73g
 
51,07g
 
184,53g
2458*  822
Dezember 2023
Sa 30: 511 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
23,86g
 
61,85g
- -
Fr 29: 1734 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,58g
 
102,31g
 
159,50g
2458*  724
Do 28: 2082 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,20g
 
88,53g
 
231,87g
2085*  3
Mi 27: 1911 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,73g
 
76,17g
 
162,47g
2475*  564
Di 26: 2698 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
176,26g
 
109,61g
 
164,71g
2394*  304
Mo 25: 1761 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,87g
 
87,34g
 
151,82g
2232*  471
So 24: 748 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
38,49g
 
54,35g
2107*  1359
Sa 23: 1693 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
53,94g
 
158,56g
2728*  1035
Fr 22: 2028 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,04g
 
110,86g
 
213,31g
2262*  234
Do 21: 2009 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
96,66g
 
229,95g
2311*  302
Mi 20: 2349 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,01g
 
137,14g
 
179,49g
1744*  605
Di 19: 2499 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,04g
 
168,05g
 
255,00g
1797*  702
Mo 18: 2035 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
135,50g
 
227,69g
1806*  229
So 17: 1864 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
78,68g
 
244,83g
1879*  15
Januar 2023
Fr 13: 367 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,61g
 
35,77g
 
24,91g
- -
Januar 2021
Sa 2: 927 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
57,16g
 
92,13g
388*  539
Fr 1: - - 68* -
Dezember 2020
Do 31: - - 495* -
Mi 30: - - 466* -
Di 29: - - 357* -
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