Chenwensu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Do 27: 392 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,45g
 
14,46g
 
57,41g
- -
Di 25: 1331 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
54,96g
 
210,89g
- -
Sa 22: 376 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,18g
 
20,21g
 
51,32g
- -
Fr 21: 1747 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,65g
 
87,74g
 
170,59g
- -
Do 20: 1885 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,25g
 
142,61g
 
143,12g
- -
Mi 19: 1963 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,44g
 
79,53g
 
225,53g
- -
Mo 17: 452 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
12,77g
 
51,55g
- -
So 16: 1229 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
82,87g
 
122,02g
- -
Sa 15: 1000 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,52g
 
37,03g
 
86,56g
- -
Fr 14: 1717 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
98,47g
 
136,45g
- -
Do 13: 544 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
42,42g
 
41,97g
- -
Mi 12: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
88,05g
 
122,52g
- -
Di 11: 1586 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,99g
 
108,37g
 
118,49g
- -
Mo 10: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,63g
 
73,52g
 
148,80g
- -
Sa 8: 1574 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,62g
 
60,22g
 
189,99g
- -
Fr 7: 1428 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
54,82g
 
213,21g
- -
Do 6: 8433 * 602%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
335,91g
 
585,12g
 
769,27g
- -
Mi 5: 1695 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,46g
 
78,46g
 
176,24g
- -
Di 4: 1414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
69,43g
 
179,30g
- -
Mo 3: 1839 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,21g
 
93,88g
 
225,23g
1476*  363
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