Irisha0783's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 1567 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,77g
 
104,01g
 
164,74g
2039*  472
Do 26: 1791 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,76g
 
110,18g
 
194,23g
2445*  654
Mi 25: 1790 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,48g
 
120,51g
 
134,66g
1861*  71
Di 24: 1620 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,61g
 
97,26g
 
143,95g
2101*  481
Mo 23: 1625 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,93g
 
100,69g
 
147,54g
2220*  595
So 22: 1645 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
135,14g
 
98,84g
1549*  96
Sa 21: 1637 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,13g
 
103,92g
 
147,13g
1875*  238
Fr 20: 1836 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,13g
 
91,87g
 
181,18g
1849*  13
Do 19: 1795 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
114,85g
 
151,58g
2114*  319
Mi 18: 1550 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
72,36g
 
172,44g
2225*  675
Di 17: 1591 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
80,79g
 
187,22g
1866*  275
Mo 16: 2117 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,98g
 
95,35g
 
229,77g
1967*  150
So 15: 1774 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,45g
 
77,80g
 
208,96g
1710*  64
Sa 14: 2418 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,73g
 
90,67g
 
308,76g
2643*  225
Fr 13: 1905 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,62g
 
117,39g
 
162,28g
1876*  29
Do 12: 1633 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,39g
 
117,88g
 
109,68g
2082*  449
Mi 11: 1735 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
92,02g
 
187,90g
1655*  80
Di 10: 1362 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
105,41g
 
161,22g
1549*  187
Mo 9: 1554 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
121,74g
 
173,86g
1584*  30
So 8: 2198 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,97g
 
131,45g
 
211,24g
1790*  408
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