| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1520 Kal |
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Ernährung: 1822 Kal |
(Fett: 90,28g, Eiweiß: 68,34g, Kohlh: 172,76g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 24327 Kal |
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Ernährung: 29149 Kal |
(Fett: 1444,53g, Eiweiß: 1093,38g, Kohlh: 2764,13g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 902 |
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2
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Netto -77 |
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3
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Netto 20 |
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4
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Netto -69 |
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5
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Netto 55 |
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6
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Netto 2279 |
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7
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Netto -383 |
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8
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Netto 111 |
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9
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Netto 8 |
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10
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Netto -74 |
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11
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Netto 405 |
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12
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Netto 18 |
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13
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Netto 9 |
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14
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Netto 1305 |
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15
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Netto 551 |
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16
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Netto -238 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (46%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (14 Sep 24)
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