renka125's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1372 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
65,73g
 
146,50g
- -
Mo 16: 1465 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,40g
 
62,29g
 
88,12g
1884*  419
Fr 13: 1336 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
53,96g
 
177,98g
- -
Do 12: 1355 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
70,63g
 
144,55g
2060*  705
Mi 11: 1343 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
95,89g
 
95,59g
1902*  559
Mo 9: 1128 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
39,27g
 
129,05g
- -
So 8: 1065 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,27g
 
57,53g
 
113,96g
- -
Sa 7: 722 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
57,05g
 
77,02g
1906*  1184
Fr 6: 1693 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,46g
 
69,86g
 
171,54g
- -
Do 5: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,04g
 
55,95g
 
183,68g
2085*  660
Mi 4: 1356 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,72g
 
64,85g
 
134,04g
1924*  568
Di 3: 1027 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
65,90g
 
87,20g
2085*  1058
August 2024
Mi 28: 776 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
42,53g
 
85,13g
- -
Di 27: 1448 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
65,87g
 
145,63g
2085*  637
Mo 26: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
65,47g
 
169,41g
1921*  641
So 25: 1314 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,64g
 
82,79g
 
113,06g
1924*  610
Fr 23: 932 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,82g
 
36,89g
 
118,23g
- -
Do 22: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,66g
 
70,87g
 
140,87g
1871*  301
Mo 19: 960 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
59,60g
 
131,74g
- -
So 18: 1676 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,53g
 
110,12g
 
150,14g
1960*  284
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